抑郁症的发作因人而异，有的人在青少年时期发病，有的人在老年发病，有的人在经历较大的精神刺激后发病，有的人在最幸福灿烂的日子里突然发病，有的人有明显的家属史，有的人却与家庭遗传没有多大关系。那么，究竟是哪些人容易患抑郁症呢?

　　抑郁症高风险人群有哪些？

　　首先，抑郁症与遗传有一定关系。抑郁症的发生可能与某些基因的缺陷有关，抑郁症患者的亲属，特别是一级亲属，如父母、子女、兄弟姐妹，患抑郁症的风险是一般人群的2-10倍。

　　其次，体内某些神经生化和神经内分泌的改变，可能导致抑郁症。如五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等神经递质，他们的功能不足，可以影响中枢神经系统的信息传导，导致抑郁症的发生。

　　第三，童年的创伤经历，是抑郁症的风险因素。童年时期的创伤，就好像在我们的心理发展上留下了“伤痕”，不仅可能导致杏仁核、海马等情绪中枢发生形态和功能上的改变，而且可能导致我们的应激系统始终处于高敏感状态，当再次遇到困难处境，特别是类似以前创伤的“精准打击”的时候，就更容易罹患抑郁症。

　　第四，应激性生活事件是抑郁症的主要危险因素。如丧偶、离婚、失业、严重躯体疾病、长期的生活困境等负性事件，都可能导致抑郁症的发生。其中，丧偶是与抑郁症关系最密切的危险因素。

　　当然，具有患病风险的个体是否会真的发展出抑郁症，在一定程度上取决于我们是否遭遇了某些重大的、敏感的生活事件，我们如何看待这些事件的威胁，或感受到的痛苦程度，我们的应对经验，以及我们的压力敏感系统的功能是否强大等等。

　　如果大家有健康多彩的成长经历，并能管理好压力、保证睡眠、坚持运动、维持一个支持性的社交网络，那么就会降低患抑郁症的风险。

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